2017-05-18から1日間の記事一覧

最近は自分の体重を色んな人に公開してる

最近は自分の体重を色んな人に公開してる昔は恥ずかしくて言えなかったけど今は本気でダイエット頑張ってるから変わったそれと教えたリアルな体重よりも見た目がそんなにないように思えたとか言われると嬉しいです。見た目も大事。

スヒョンおはよしっかりごはんたべてきょ

スヒョンおはよしっかりごはんたべてきょうもがんばってわたしはいまダイエットちゅうわたしもがんばる

昨日のぼく最近食べ過ぎだからダイエット

昨日のぼく最近食べ過ぎだからダイエットしなきゃ!今日の夕飯はスープだけにしよう!退社後のぼく大判焼きのクリーム2つください

朝起きてたら体が痛い。筋肉痛?なんでか

朝起きてたら体が痛い。筋肉痛?なんでかなと思ったら、昨日ダイエット番組でやってた運動をやってみたからだ。

ビタミンB群を含む食品を食べるようにし

ビタミンB群を含む食品を食べるようにしましょう。ダイエットだけでなく美容や健康にも大いに効果があります。