長寿、長生きしたから健康かと言われたら

長寿、長生きしたから健康かと言われたらそうとは限らないし、健康でも事故死する。ダイエットに効くから美容にもいいかと言われたら、断食のように必要な栄養を摂らないでゲッソリいく方法かもしれない。不健康だし美容にいいわけがない。あなたが本当に求めるのはどっち?